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Richtig sitzen – Gastbeitrag

Gastbeitrag Ronny Röske   Herr Ronny Röske hat mir freundlicherweise diesen Beitrag gesendet, den ich gern hier widergebe. Dr. Freddy Johnsen ist ein Ernährungswissenschaftler aus Oslo in Norwegen. Jahrelang litt er unter Rückenschmerzen. Er entwickelte den Back App Stuhl und sorgte für seine nachhaltige Gesundung! So beschreibt er selbst seine Geschichte: „Nach Jahren mit Rückenproblemen […]

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Muskelfaserriss behandeln

Registrieren Sie sich kostenlos und erhalten den ersten Report als eBook. Mikrotrauma Muskelfaserriss Es passiert beim Sport tausendfach, man sieht es bei Sportveranstaltungen, am häufigsten ist es zu beobachten, wenn Fußballspieler im Kampf um den Ball sich in ihrem Sport voll einsetzen. Auch beim Handball, Hockey und weiteren Sportarten geht der Mensch das Risiko ein, […]

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Warum dieser Blog „Schmerzfrei leben“?

Stellen Sie sich vor, Sie haben Schmerzen. Vielleicht müssen Sie sich das gar nicht erst vorstellen, da Sie gerade in diesem Moment des Lesens dieser Zeilen wie schon so oft zuvor grässliche Schmerzen erleiden. Ist es der Rücken, sind es die Knie, die Hüften oder die Schultern? Das ist mit hoher Wahrscheinlichkeit auch der Grund, […]

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